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- 1、练好太极剑该掌握的方法
练好太极剑该掌握的方法
组合剑法是将不同的剑法组合在一起 组合剑法是将不同的剑法组合在一起，形成一套完整的剑术。在学习组合剑法时，需要注意动作的连贯性和节奏感。通过练习组合剑法，可以更好地掌握杨氏51太极剑的精髓。对练剑法是两人一组进行的练习，可以增加练习者的实战经验。
练习太极剑的时候，一定要注重身剑合一，姿势神态以及动作都要灵活飘逸，不要过于注重力量。作为比较传统的器械套路，太极剑是从太极拳演变而来，很多要求方面也相类似，不过作为剑法在某些方面也有区别。
一般握剑是以拇指、食指、中指三指为主，其余两指为辅。掌心要含虚，而不可捏实。此外，握剑的食指也不宜伸展地贴放在护手上面。其实学习剑术不会很难的，首要姿势搞对了，把动作练熟悉，就非常简单了，然后进一步分析研究剑法作用，逐步摸索和掌握用劲的规律，这在术语上叫做“练架子”或“摸劲”。
初练时，最好要根据动作名称来练习。要做到动作基本连贯，就需要掌握每次剑法之间的衔接动作。剑法准确、动作协调。松沉自然、劲力顺达。速度适宜、节奏明显。连绵不断、潇洒飘逸。虽无对手，胜对强敌。各家风采、风格突出，才是太极剑的最高境界。
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